Torniamo oggi a parlare di cucina e relazioni affettive, che cosa lega il cibo e le persone a noi care? Imparando piccole attenzioni diventa più facile rendere speciale anche la quotidianità! :-)
Leggete con attenzione il bellissimo post scritto dalla Dott.ssa Mio Lì Chiung Ching Wang
Parlare di cucina emozionale significa chiamare in causa tutto
quello che riguarda il rapporto tra cibo e rapporti umani, con ovvi consigli
per migliorare l’interazione con chi ci sta attorno, anche per fronteggiare
momenti di difficoltà.
La cucina è uno straordinario veicolo di comunicazione, che può fare molto bene anche alla coppia. Le crisi nei rapporti si fanno
strada silenziosamente, spesso a causa dell’incapacità di gestire la routine e
di valorizzare i momenti trascorsi assieme. La cucina può aiutare l’equilibrio
di coppia e rappresentare una soluzione a queste situazioni? Assolutamente sì!
Vediamo assieme perché.
l Il linguaggio non verbale: il linguaggio non verbale
è fondamentale per un processo di comunicazione efficace, in alcuni casi
anche più delle parole. La cucina è un luogo dove il corpo trova tantissimo
spazio - pensate soltanto ai numerosi movimenti che vengono eseguiti per preparare
alcuni piatti complessi - e dove è possibile concretizzare un’interazione
emotiva essenziale per stare bene in coppia.
l L’esperienza sensoriale completa: la cucina è l’apoteosi
dell’esperienza sensoriale, di un percorso di scoperta che non si limita ai
momenti passati ai fornelli. Fare la spesa assieme può essere un’ottima idea
per rinforzare il rapporto di coppia. Cercare gli ingredienti per i piatti di
una cena, sceglierli con attenzione, entrare in contatto diretto con la
materia: fare acquisti per un pasto con il partner significa vivere
un’esperienza di profumi e colori, che può essere molto utile al benessere
della coppia.
l Preparazione... e presentazione finale: cucinare
in coppia è un’esperienza che può fare molto bene alla coppia e stimolare diversi
aspetti della sfera sensoriale. Anche la presentazione dei risultati delle
proprie fatiche ha però la sua rilevanza! Curare il dettaglio in questo
caso diventa un modo per rendere ancora più bello il momento generale, e per
dimostrare attenzione al proprio partner, magari portando in tavola un piatto
legato a uno dei primi momenti della storia d’amore.
Per parlare di cucina emozionale basta iniziare a guardarsi attorno,
impegnandosi a comprendere i meccanismi che regolano il rapporto tra cibo e interazioni
con le persone più importanti della nostra vita.
Ci vuole davvero poco per scoprire la magia della cucina e l’influenza che
il cibo può avere sulle relazioni!
