I vostri Contributi per l'#InsalataDay - GRAZIE!


Il 18 Giugno abbiamo festeggiato on line, l'#InsalataDay, una giornata che vuol essere e diventare sempre più, un momento di incontro e di scambio di idee sul tema dell'insalata come piatto unico.
Soprattutto in estate quando Madre Natura ci mette a disposizione una gran varietà di verdura, il piatto misto dove verdure, cereali, legumi e altro, si combinano in colori e forme, oltre che un veloce soluzione pranzo-cena, diventa anche un'ottima soluzione nutrizionale.
Ogni contributo ricevuto è un'opera d'arte, che racconta un po' qualcosa di chi l'ha creata!
Ringrazio di cuore tutte le persone, bloggers e non che hanno condiviso le loro creazioni e vi metto qui di seguito quelle che a parer mio sono stati i contributi più belli visivamente e più validi nutrizionalmente!
Ogni blog merita di essere visitato e salvato nella vostra lista preferiti! :-)
Infine, vi segnalo un'altra iniziativa che sta prendendo forma in questi giorni, un evento vero e proprio che si terrà a Bologna il 9 Settembre dal nome evocativo #InsalataNight!
Stay Tuned per tutte le info!
GRAZIE di cuore a tutti!

Come mettersi a dieta influisce sulla nostra psiche #PsicheInCucina



Il rapporto tra cibo e psiche è molto stretto. Ce ne rendiamo conto quando parliamo di comfort food e abbiamo davanti un’ottima tavoletta di cioccolato fondente, ma anche quando dobbiamo metterci a dieta in vista delle vacanze.
Questi sono i mesi durante i quali mi richiedono con maggior frequenza consigli legati alla ricerca della forma fisica, troppo spesso rincorsa in maniera spasmodica senza rendersi conto di quanto, prima di intraprendere una dieta, sia necessario essere predisposti mentalmente al cambiamento.

Cookie policy

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Privacy Policy